日誌
我們常說的清肺是怎麼回事？Part-II(可能主要缺鎂，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。) ... ...
一、
我們常說的清肺是怎麼回事？應該跟鋅、維它命A有關
告訴我們：
Alveolar Macrophage Phagocytosis and Bacteria Clearance
肺泡巨噬細胞吞噬作用和細菌清除
Alveolar macrophages (AMs) guard the alveolar space of the lung.
肺泡巨噬細胞（AMs）保護肺泡空間。
Phagocytosis by AMs plays a critical role in the defense against invading pathogens,
the removal of dead cells or foreign particles, and in the resolution of inflammatory
responses and tissue remodeling
肺泡巨噬細胞（AMs）保護肺泡空間。 AMs的吞噬作用在防禦入侵病原體，
清除死細胞或外來顆粒以及解決炎症反應和組織重塑
二、
避免猝死Part-III-心因性猝死怎麼治？(建議注射鎂鋅錳硒維它命E+IL-10、IFN-r)
告訴我們：
心肌梗塞，怎麼治？Part-III(髒空氣PM2.5造成，缺鎂錳硒，建議一天一粒善存+豆漿+茶)
活性氧（ROS）自由基會引起心肌梗塞
急性ROS的產生也可導致血栓形成
心臟血栓形成可導致心肌梗塞。
和清血栓有關的營養：維它命E、鎂、硒
線粒體抗氧化酶錳超氧化物歧化酶（MnSOD）作為細胞中的主要ROS清除酶。
三、
氣胸，怎麼治？Part-II；徹底治療肺積水Part-II(缺鎂鋅銅錳，建議善存+豆漿+茶。)
告訴我們：
簡單擴散通常情況下，小分子物質（如氣體）和脂溶性較強的物質
（如脂肪、氧氣、二氧化碳）通常以此方式進出細胞(由附圖可知透過脂雙層)
脂雙層的運輸蛋白為水通道蛋白(AQP),其中AQP3、AQP7、 AQP9 與AQP10
胸膜只有AQP-1及AQP-3
又氣體只能通過AQP-3
所以如果是氣胸
氣體要溢散
只能透過AQP-3
鎂處理後水通道蛋白3(AQP-3)的mRNA和蛋白質水平顯著增加
多酚、茶多酚也可幫助提升AQP-3的表現
四、
Low extracellular Mg2+ concentrations suppress phagocytosis in vitro
by alveolar macrophages from rats.
低的細胞外Mg2+(鎂離子)濃度可抑制大鼠肺泡巨噬細胞在體外的吞噬作用。
Requirement for magnesium influx in activation of alveolar macrophages
mediated by ionophore
離子載體介導的肺泡巨噬細胞活化中鎂流入的需求
總結以上：
清肺可能主要靠鎂，建議一天一粒男性/女性善存+多喝豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)+多喝茶(https://yingyang.911cha.com/OWY2.html)。
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發表評論評論 (1 個評論)
- 回復 thelord2009
- 多酚減少血栓，所以有助於清心肌梗塞及清肺~~~^O^
The results demonstrate the potential of natural antioxidants in reducing platelet hyper activation related thrombogenesis in both normal and prothrombotic conditions.
結果證明了天然抗氧化劑在正常和血栓形成條件下減少與血小板過度活化相關的血栓形成中的潛力。
節錄自https://www.longdom.org/proceedings/role-of-antioxidants-and-polyphenols-in-thrombosis-and-haemostatic-function-30126.html
After a month's course of treatment with polyphenol supplements,95 percent of the patients experienced significant reductions in their abnormal tendency toward forming blood clots.
用多酚補充劑治療一個月後，95％的患者異常形成血栓的趨勢明顯降低。
節錄自https://books.google.com.tw/books?id=b3GOBLdPoxYC&pg=PT99&lpg=PT99&dq=blood+clot%2BPolyphenols
多酚抗氧化劑的主要來源是可供攝取的，多在植物營養素食物中可以找到。例如大部份的莢果、果實如蘋果、黑莓、香瓜、櫻桃、蔓越莓、葡萄、梨、覆盆子及草莓、及蔬菜如綠色花椰菜、捲心菜、芹菜、洋蔥及香芹等都有豐富的多酚抗氧化劑。巧克力、綠茶、橄欖油、蜂花粉及多種穀物都是其他的來源。
節錄自https://zh.wikipedia.org/zh-tw/多酚抗氧化劑
