伊莉討論區
標題:
要怎麼打好羽球阿
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作者:
梓紫Yuuki
時間:
2020-4-5 01:54 AM
標題:
要怎麼打好羽球阿
羽球一直是我很喜歡玩的球類運動之一
但是我一直沒法好好打好羽球
假如有時我會對不準球跟拍的位置
感覺到了但打下去不對 打到桿了...
然後很多人的球都超有力的 但我的球一直都軟弱無力
請問這有甚麼技術上的問題嗎...
作者:
qweasd789852123
時間:
2020-4-5 03:18 PM
先練好基礎揮拍動作就會有力了喔
作者:
shunchishunchi
時間:
2020-4-5 03:20 PM
我是多看比賽
多多跟厲害的人練習
作者:
rays20715
時間:
2020-4-5 05:50 PM
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作者:
hahaaaz
時間:
2020-4-6 10:42 AM
打好羽球除了勤加練習外沒別的路了
作者:
lin272562
時間:
2020-4-8 09:35 AM
多找人問、看網路影片(例如肖杰、趙劍華的專家把脈)、多思考自己的動作和跑位,但是最重要的還是多練習,羽球是一種階梯式的進步,當累積到一個程度就會領悟到一個動作怎麼打,我也是從大學後開始自己學球慢慢摸索過來,如果樓主有餘裕的話也建議找個科班出身的教練請教,會獲益很多!
作者:
MWWANG343
時間:
2020-4-9 05:20 PM
練習練習再練習,就會打得好,只是要小心,不要受傷!
作者:
cscorp
時間:
2020-4-11 09:57 PM
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作者:
chenulonken159
時間:
2020-4-14 10:15 PM
找會打的人練習,
每個禮拜兩到三次,
每次一小時以上,
叫他幫你調動作!
作者:
fgtaco3
時間:
2020-4-19 03:01 AM
學習好基本功加上重複練習,讓身體產生記憶
作者:
wayne0666
時間:
2020-5-13 11:22 PM
基本姿勢很重要,動作對了就會進步的
作者:
howerd8652
時間:
2020-5-13 11:52 PM
最好的方法是找教練,而且每週打球練習的時數充足,進步自然快............
作者:
fviamiaarhrpex
時間:
2020-5-14 11:36 AM
多多練習 自然就會打好 然後姿勢 習慣要正確
作者:
yaynyics
時間:
2020-5-15 11:27 PM
找教練 每天打 三個月一定能進步神速
作者:
kaiou314
時間:
2020-5-17 10:19 AM
沒有人一開始就是高手,不斷的練習再練習~
把握拍姿勢先做好,擊球點抓好,跑位做好
久了至少會有一定的穩定性的!
作者:
longco
時間:
2020-5-19 03:38 PM
觀念正確最重要,可以想想站位才是正確的
作者:
vice0119
時間:
2020-5-19 10:32 PM
會打不準可能是擊球動作過大, 所以擊球點容易跟自己預估的有落差
可以先確認握拍、準備動作及揮拍的部份
先練習定點擊球, 穩定了再加上跑動到位擊球(比較接近實戰)
要進步, 正確的觀念比較重要, 初期建議找個觀念正確的人指導
個人經驗是一直被念的時候進步最快
作者:
coach1203
時間:
2020-5-20 11:13 PM
花點時間
花點錢
請個好教練吧
羽球是很有技術性的運動
作者:
lung55
時間:
2020-5-22 08:54 PM
假如是想揮拍打到甜蜜點…
那就是多練習~增加球感~
就找個能穩定供球的球友~互拉遠球~
一段時間應該就能減少敲框~但是打出強球~
線的磅數,您的肌力~技術都還要再精進~
加油~:)
作者:
brad_liu
時間:
2020-5-23 08:40 PM
hahaaaz 發表於 2020-4-6 10:42 AM
打好羽球除了勤加練習外沒別的路了
沒錯,非常同意,打了20年的經驗,就是多練習,多請教打的好的人。
作者:
s7912
時間:
2020-5-31 03:07 PM
基本動作 找教練 拍自己的動作錄像
作者:
pinkydizzy
時間:
2020-6-4 11:36 PM
擊球的時候眼睛有沒有下意識的閉眼導致打不到球啊?
作者:
fantasiab345
時間:
2020-6-12 02:18 AM
多思考自己的動作和跑位
把握拍姿勢先做好,擊球點抓好,跑位做好
每週打球練習的時數充足
作者:
seawolf9193
時間:
2020-6-12 08:50 AM
找教練把基本功練好,雖然辛苦但是這樣才會一點一點的進步喔!
作者:
ghost2099
時間:
2020-7-18 08:51 AM
我是新手,也常常遇到打到拍框的問題...只好上網去找正確姿勢來學
作者:
zeneo
時間:
2020-7-30 03:20 PM
基礎動作要練好,再來練體力持久力,技術方面只能跟厲害的打才可練
作者:
燈籠仔~
時間:
2020-8-2 10:33 PM
我覺得步法才是最緊要
要走得到位才有機會做好揮拍
作者:
chenlai999
時間:
2020-8-4 10:04 AM
多練習各種基本動作,久了會進步很多.把基本動作練好了.其他的自然容易學.
作者:
longco
時間:
2020-8-7 08:44 AM
就是常打加上有人的教導也很重要,別人要比你強一點最好
作者:
cloudyen
時間:
2020-8-10 11:03 PM
先學會打長球和米字步就已經贏一半人了
作者:
wo先生
時間:
2020-9-12 10:32 AM
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作者:
longco
時間:
2020-9-14 08:16 AM
要從基礎的步伐來練還有站位才行
作者:
longco
時間:
2020-9-16 05:01 PM
要練才是會進步的原因,不只是多打而以
作者:
longco
時間:
2020-9-23 08:49 AM
打久了有了一定的觀念和站位很重要
作者:
longco
時間:
2020-9-23 04:20 PM
練習才是進度的唯一的一條大道路
作者:
bartwang2002
時間:
2020-9-25 12:24 PM
可以先看一些教學的影片!!!
或是打球時有沒有球友會指導你~~~
如果再沒有的話就可以找鄰近球館的教練教~~~
這樣會進步得比較快
作者:
longco
時間:
2020-9-25 01:46 PM
球一直都軟弱無力,要練擊中的拍面才會有力道
作者:
longco
時間:
2020-9-29 06:39 PM
多看比賽和厲害的人練習打球就會變強了
作者:
longco
時間:
2020-10-5 12:40 PM
要從拍面開始學起會最好
作者:
avisfungpsp
時間:
2020-10-26 11:18 AM
找一個好的教練,先把基本功練好,沒有捷徑,要不斷練習
作者:
rickyyeh1978
時間:
2021-1-3 02:43 PM
建議還是要找教練學習,可以找社大有開羽球班的比較便宜,學一陣子後要再精進選小班制,按步就班可以降低受傷的機率,延長打球時間
作者:
yohoeyny
時間:
2021-1-14 09:54 AM
剛開始的時候,找個人指導基礎動作,剩下就靠自己的練習,所謂熟能生巧。加油。
作者:
jerrycccc
時間:
2021-1-17 04:19 PM
啊就多打呀,打久了就會進步,但要進步快的話,或許還是要找個教練,另外,基本上可能還要加些重訓及核心訓練,打球才會有力
作者:
alex8258
時間:
2021-1-21 10:38 AM
找到適合的球友很重要阿
作者:
hanlin112
時間:
2021-1-30 11:24 AM
長球打得好 羽球才會開始真正的好玩
再來就是牆壁打的好才會球打的準
反應會更快相對可以處理球的時間就
變長了 才有所謂的變速 假動作。
建議先找教練把基本長球練好不要受傷
才是最穩的路
作者:
xuxian0418
時間:
2021-1-31 08:40 PM
擊球位置需要常常練習
擊球的時候注意力集中在球的落點預測和球拍的運動
擊球球速慢是因為你發力不對
要注意用手腕出力
或是真的你肌力不夠
作者:
jeffrey320
時間:
2021-2-8 02:50 PM
現在線上很多教學影片 尤其是基本握拍 會拍的問題需要矯正
再來就是實地演練了 任何事情都是要反復鍛煉啦
作者:
xwx13
時間:
2021-2-11 08:33 PM
最好是跟專業人士學學,改進會比較快些。
作者:
Billly2
時間:
2021-2-24 06:14 AM
球拍先拿對,然後當然是多加練習
習慣擊球的位置
作者:
keey
時間:
2021-2-25 06:51 PM
我覺得揮拍很重要
因為力量要出來
才有效果
作者:
qcaa1013
時間:
2021-3-3 09:34 PM
一開始是揮拍的動作
還有一些基本觀念
基本的熟了可以開始練體能
之後可能就是多打或者請教練了
作者:
xwx13
時間:
2021-3-13 02:57 AM
有能力的話找個敎練學一學會好些
歡迎光臨 伊莉討論區 (http://www8.eyny.com/)
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