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標題: 會減肥是為了健康還是好看? [打印本頁]

作者: havanese 時間: 2022-6-7 04:35 PM 標題: 會減肥是為了健康還是好看?

版上應該也蠻多人有減肥經驗
或者是正在減肥中的
好奇大家會想減肥的原因
是為了健康還是好看啊?
因為我會想減肥是為了健康
不想胖下去就造成三高等問題
但我身邊的朋友
大多數都是為了好看而減肥的耶
版上的大家是什麼原因想減呢?

作者: lin71_2000 時間: 2022-6-7 05:02 PM

本帖最後由 lin71_2000 於 2022-6-7 05:03 PM 編輯

基本上都有耶瘦下來穿衣服比較好看再來就是身體也會比較健康

作者: crd1871 時間: 2022-6-7 06:31 PM

恩,當然是兩樣都有,如果瘦下來,很多褲子和衣服就會穿的下,而且身材就會很好看,真是一舉兩得說^^

作者: tenkun 時間: 2022-6-7 07:24 PM

減肥有的是為了健康
有的是為了美觀
兩者皆可得

作者: liapapayyy 時間: 2022-6-7 07:42 PM

本帖最後由 liapapayyy 於 2022-6-7 07:43 PM 編輯

其實都是，最主要是可以穿上喜歡的衣服，常運動的人身形都比較好看，可是我喜歡吃美食阿，嘴巴又不忌口

作者: aass29183485 時間: 2022-6-7 07:49 PM

基本上都有，好看也健康，穿搭衣服也比較好看
也不會走走路就會累，肥胖真的是很不方便，又容易想睡覺

作者: leezyau7988 時間: 2022-6-7 07:52 PM

年輕時感覺好看為主，後來成熟後覺得健康才是最重要

作者: gskneric 時間: 2022-6-7 07:55 PM

或多或少都會因為外表特別是如果想要交往對象時

作者: kzh314 時間: 2022-6-7 08:14 PM

大抵是為了好看
不過應該算一石二鳥
那還不快去減肥 !

作者: futurefeeling 時間: 2022-6-7 08:21 PM

為了不想再花錢買新的褲子...

作者: vtwu1001 時間: 2022-6-7 08:29 PM

都有吧？
我是覺得很難只有其中一點，通常是健康跟外表因素都有。
頂多占比問題，即哪一點比較重要，或者是促使減肥的主因。
我個人是健康因素為主。

作者: 58805066 時間: 2022-6-7 08:49 PM

健康比較多不過如果可以瘦下來也是可以變好看

作者: dragon651212 時間: 2022-6-7 08:50 PM

都有吧,兼顧了健康也好看,還可以買好看的衣服

作者: manny51 時間: 2022-6-7 09:22 PM

兩個都是啊基本上健康是一定的大部份的人也是瘦了好看

作者: e83528890 時間: 2022-6-7 09:32 PM

好看阿
當然也是健康啊
減肥對身體都好

作者: mada033 時間: 2022-6-7 09:41 PM

從來沒有減肥過
健身在年輕時是為了力量
因為小時候身體不太好
當兵被操過後發現自己體質是可以練的
所以退伍後會自己練身體
試圖練出肌肉
一段時間沒練肌肉就會自己散掉
但也沒有因此變胖
只是後來有時間又重練肌肉
到一定年紀後沒練身體
膽固醇就會上升
所以變成天天練身體
維持健康檢查不出現紅字
可是上了年紀後肌肉很難練出來
而且不練身體消風的很快
你原有的肌肉兩天沒運動就會明顯感到散掉
這是老化沒有辦法

作者: lilacoste 時間: 2022-6-7 09:47 PM

應該是都有
畢竟這樣才是正常

作者: andylaoi 時間: 2022-6-7 09:49 PM

減肥當然是為了自己身材好看阿但是不要用對身體有害的方式減

作者: et7782 時間: 2022-6-7 10:01 PM

有些人是為了減肥好看
有些人是為了健康減肥
有些人呢，則是有病

作者: awp1ocm 時間: 2022-6-7 10:01 PM

對我而言兩者都是
不過"減肥"這兩字還不夠確切
應該說是減脂和飲食控制
良好的飲食習慣不僅能保持健康
體態的變化連帶增強自信心

作者: qoqopop 時間: 2022-6-7 10:12 PM

那肯定是好看阿大多數人吧健康只是副作用

作者: zx9900zx 時間: 2022-6-7 10:14 PM

當然是兩樣都有基本上健康是一定的

作者: -0_0- 時間: 2022-6-7 10:21 PM

當然是健康
好看只是一時的健康才是永久的

作者: n4872227 時間: 2022-6-7 10:25 PM

應該是都有,瘦下來不管是對健康還有體態都有加分的作用吧!

作者: chanel3023 時間: 2022-6-7 10:44 PM

我瘦身是為了健康，年紀越大健康越重要

作者: xhttty 時間: 2022-6-7 10:50 PM

我是為了健康啦，雖然也沒減多少，但至少不能在重了

作者: windfysp 時間: 2022-6-7 10:51 PM

當然是兩個都會有,不過~身體健康才是重點

作者: k724798 時間: 2022-6-7 10:55 PM

這是兩者兼具的吧

好看的同時健康也維持

作者: waterchen19 時間: 2022-6-7 10:55 PM

減肥是為了吃更多
一直都在減一直都在胖

作者: ujm88 時間: 2022-6-7 11:00 PM

先要有健康才慢慢針對身材好看其次是鍛鍊肌肉

作者: kartd0052574 時間: 2022-6-7 11:35 PM

我是為了健康為主但也有不想要有肥肚的成分

作者: w730102 時間: 2022-6-7 11:44 PM

我是一半一半
發現褲子比較緊時
就會想稍微減肥一下
而且為了維持一定的體能
避免膝蓋與身體的負擔
會注意控制自己的體重

作者: ooo16888 時間: 2022-6-8 12:10 AM

會比較健康，當然也會變瘦，更是可以穿上喜歡的衣服。

作者: ssdick 時間: 2022-6-8 12:23 AM

為了健康與元氣，也為了穿褲子不會緊緊的

作者: brendaf007 時間: 2022-6-8 12:25 AM

我減肥是為了健康, 辦公室坐太多, 有肚腩!

作者: sentra9557 時間: 2022-6-8 02:29 AM

會因為健康，附帶穿衣好看

作者: maze833 時間: 2022-6-8 03:55 AM

我的話只是單純注重健康
好看的話是沒有

作者: 2w3e4r 時間: 2022-6-8 05:03 AM

本帖最後由 2w3e4r 於 2022-6-8 05:03 AM 編輯

減肥主要是家人天天念太煩了

作者: chilung0118 時間: 2022-6-8 06:19 AM

減肥當然是為了健康
好看也是必須

作者: yl000003 時間: 2022-6-8 06:40 AM

最主要還是為了健康，求生存是疏誤的最原始能力啊！至於好看當然也是目標之一，可是再怎麼減肥也只是達到修飾效果，比不上影視歌手明星的啦！

作者: odendat 時間: 2022-6-8 06:55 AM

兩者都有減肥身體確實會變健康而且外型會比較好看也不會被別人嫌

作者: chilin3403 時間: 2022-6-8 07:01 AM

都有一舉兩得有健康身材也好看

作者: rhu_tw 時間: 2022-6-8 07:13 AM

腰圍太粗會綁不到鞋帶啊。

作者: wasishu 時間: 2022-6-8 07:15 AM

兩個都有
畢竟減肥美觀也健康

作者: 喵情人 時間: 2022-6-8 07:33 AM

正解是為了身材好看又健康呀

作者: ilgst 時間: 2022-6-8 07:39 AM

健康第一，動作俐落第二，之後才是好看。

作者: y670710 時間: 2022-6-8 07:44 AM

當然是要瘦身及好看。但是還是要常運動，才是根本啦。

作者: hcllon 時間: 2022-6-8 07:48 AM

身體沒疼痛等問題出現前，大多是為了好看比較多，變健康是附屬的

作者: alexcarol 時間: 2022-6-8 07:58 AM

減肥是為了健康
也是為了好看
都有唷

作者: b22577896 時間: 2022-6-8 07:58 AM

主要是漂亮,健康是其次

作者: youngbasara 時間: 2022-6-8 08:04 AM

第一為了健康
第二為了好看
其實最重要的還是為了健康著想

作者: ape33915 時間: 2022-6-8 08:04 AM

好看比較多吧
哈哈哈
不然一堆減到生病的

作者: hunter-01 時間: 2022-6-8 08:12 AM

都會啊
這沒什麼好分的
有好的身體就會有好的外表

作者: dutcher 時間: 2022-6-8 08:37 AM

健康&好看兩者都有
健康就不多說了
身材瘦下來才能顯肌
尤其夏天到了,穿個緊身些的衣服,可以展現手臂&胸肌,
肚子沒凸出來更顯得倒三角,自己看了也有成就感

作者: jing76921 時間: 2022-6-8 08:47 AM

主因還是要健康的身體吧
要好看的話其實還要運動
身形比例才會好
減肥可以只靠飲食改變或飲食計畫就能達到
但是身材比例一定是要靠運動改變
所以主要還是因為健康吧

作者: andrew02 時間: 2022-6-8 09:00 AM

基本上都會有，1為好看2為健康突然發現本來的褲子穿不下了感覺難受啊

作者: onestop520 時間: 2022-6-8 09:42 AM

應該兩者都有吧也是為了健康也是為了好看

作者: css2013888 時間: 2022-6-8 09:49 AM

年輕是為了好看老了是為了健康

作者: taiwamgogogo 時間: 2022-6-8 09:56 AM

因該是比較好看也比較健康

作者: jerry90301 時間: 2022-6-8 10:08 AM

兩個都有!!
但目前最大的問題就是減不下去

作者: hdfd3s 時間: 2022-6-8 10:10 AM

都有，因為減肥真的對身體好

作者: Simonlin2003 時間: 2022-6-8 10:13 AM

健康，好看都有，但很難減…少吃也不太會瘦，然後多吃一點就整個補回來了

作者: luohanyu88 時間: 2022-6-8 10:19 AM

兩個需求都是有的身体健康更重要

作者: lily873002 時間: 2022-6-8 10:29 AM

第一是為了身體健康，第二可以維持身材

作者: 綠豆沙 時間: 2022-6-8 10:37 AM

我是為了健康啦，雖然也沒減多少，但至少不能在重了

作者: hym6483 時間: 2022-6-8 10:54 AM

到了一定年紀
真的要控制體重
不知很多病痛會找上身
而且都是不可逆的，跟著一輩子

作者: kuen85 時間: 2022-6-8 10:54 AM

兩者皆是吧
減肥下來會比較好看
對身體健康一定也有影響

作者: vespa568 時間: 2022-6-8 10:59 AM

兩個方面都有的!但絕大多數是為了健康

作者: qkqkyoho 時間: 2022-6-8 11:51 AM

健康跟好看都有啊，誰喜歡看自己身上一堆肉的呢，動物不也喜歡爭奇鬥艷的，這是天性

作者: IWANTAPION 時間: 2022-6-8 05:05 PM

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作者: 96113300 時間: 2022-6-8 05:20 PM

為了健康也為了好看而且衣服比較好買

作者: fbcc3792 時間: 2022-6-8 05:35 PM

兩者兼得我比較在意好看

作者: tony80220w 時間: 2022-6-8 07:40 PM

兩個都有吧瘦下來穿衣服真的好看

作者: c12102 時間: 2022-6-8 07:42 PM

為了健康而減肥
飲食控制比起運動更有效
但要長期且開心地吃，真的不容易

作者: c110037 時間: 2022-6-8 08:12 PM

個人覺得健康部分是首要的
其次能夠讓體態更完美當然也不錯

作者: vialack 時間: 2022-6-8 09:11 PM

我也覺得兩者都有
健康很重要
外表好看心情也會好
可以放心減肥啦

作者: gilthead 時間: 2022-6-9 10:13 AM

我是都有+1
瘦下來讓自己健康外表也會好看一點
雖然會有些人說又不是瘦就好看
但我覺得至少不要過胖
過胖是真的不好看
講到減肥我有很多可以分享
但我就以我試過最有用的辦法跟你分享
我是一開始有吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
買到滿額可以免費參加纖體班
參加纖體班後，有專業的營養師教我怎麼正確的吃
跟健身教練教正確的運動方式
我每天飲食跟運動都用他們建議的方式做
再搭配他們的產品就有成功瘦下來
到現在也都沒有在復胖
我覺得他們不光只是賣產品
是會搭配專業輔導的讓我學到正確的方式減肥阿~

作者: havanese 時間: 2022-6-9 10:48 AM

兩者都有好像也是
我原本想說這每個人想法不同二選一
沒想到兩者都有
我自己是為了健康XD
看了樓上的瘦身辦法我也想跟上

作者: gilthead 時間: 2022-6-9 12:01 PM

你可以上網搜一下有官網
要買的話
從官網那邊買
要參加纖體班只要買到3840元
就可以免費加入了
纖體班是線上的很方便

作者: bangkok999 時間: 2022-6-9 12:18 PM

減肥是為了健康好看是副作用

作者: bhum130 時間: 2022-6-9 12:38 PM

當然是為了健康,但人建康了氣色就好,自然變美了

作者: 小光刀 時間: 2022-6-9 02:57 PM

兩種都是
主要還是健康啦
瘦下來後自然也會好看

作者: g05274 時間: 2022-6-9 03:02 PM

要用到減肥這詞的多是為健康吧

作者: wangpoten 時間: 2022-6-9 03:05 PM

為了健康啊，
肥胖弊大於利。

作者: zz82927990 時間: 2022-6-9 03:21 PM

當然是瘦下來比較健康身材也很好看

作者: bight2301 時間: 2022-6-9 05:45 PM

我女朋友要我減肥，我才減肥，結果本來說好一起減肥，如今我雖然最瘦在80.5KG，後面胖回去87KG，現在目前維持在83~84KG，然而女朋友...卻不減還增加了一點，體態更胖了..我都不知道該怎麼說她

作者: 夜光之音 時間: 2022-6-9 06:26 PM

基本上像我朋友喝個水都能增肥，他真的很難減重，所以他都少量餐點跟水，但是也只是維持身體不變胖，直到生了大病後體重狂掉

作者: garytill12 時間: 2022-6-9 07:54 PM

基本上大部分是為了健康居多當然也會變好看

作者: sisisealand 時間: 2022-6-9 10:25 PM

演肥是為了健康,自然體態就好看

作者: ada5782 時間: 2022-6-10 03:57 PM

主要還是健康欸
瘦下來之後身體感受真的差蠻多的

作者: ohya210 時間: 2022-6-10 04:29 PM

為了好看
因為肚子實在太大了

作者: 鑚艿撩 時間: 2022-6-10 04:56 PM

兩者都有耶兩個都很重要阿

作者: 雷炎武 時間: 2022-6-10 10:46 PM

我反而是增重，想練壯，有肌肉線條
以前太瘦，體重都45~55左右，身高164
太過紙片人，容易被欺負，而且我又帶眼鏡
真的國小國中，外型根本大雄...
是還好體能好，力氣大，才沒人敢動我

現在反而背是倒三角，手臂肌肉線條明顯
身高164 體重70，比當兵退伍還壯1倍
整個練出成就感，以前國小國中愛欺負我的同學
通通傻眼...

作者: tuexdotuexdo 時間: 2022-6-10 10:59 PM

都有吧感覺好看佔大多數吧

作者: ch1978823a 時間: 2022-6-10 11:17 PM

身體健康還是最重要的，健康自然就會美麗

作者: gokou81410 時間: 2022-6-10 11:34 PM

都有呀，健康自然就會好看

作者: shardkise 時間: 2022-6-10 11:37 PM

以前運動是為了好看
不過倒是不是為了減肥就是覺得想要擁有六塊肌看看
人生唯一一次擁有也是在當兵無聊到發慌跟士官長一起練出來的
後來開始工作就變回一塊了
結婚以後除了陪老婆散散步好像也沒有在運動減肥不過倒是沒有胖起來就是有個小肚子這樣

作者: z26523875 時間: 2022-6-10 11:46 PM

都有吧
都兼顧
胖胖的可愛的不多

作者: 3246503 時間: 2022-6-10 11:52 PM

基本上都是為了好看吧.....當然比較肥胖的可以說是為了健康。

作者: ks44800 時間: 2022-6-11 12:52 AM

能增加自信心吧?
不過減肥也不是每個人都能堅持完成呢

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