縮短負面思考時間，發現喜悅火種

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悲觀的想法來自動物本能性的反應 　　我們於人生中自然會遇到各種各樣的事情，有時不得不產生悲觀的看法。當自己所做的一切都失敗的時候，要奢談「做個樂天派」也很難。這也證明了人具有精神性的一面。 　　但如果總是抱著黯淡的想法，沉溺在悲觀和失望的情緒中，認為 ...

2010-3-23 01:05 PM - 用心良苦