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[聊天]吃不胖的體質 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-3-7 07:07 PM|只看該作者
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如果你想要變胖的話 你只要一直吃宵夜、吃完馬上睡、以糖水當水喝 沒多久 你就會胖了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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jojo320 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-7 07:20 PM|只看該作者
我有位男性友人也是吃不胖的體質,令女生羨慕

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發表於 2017-3-7 07:27 PM|只看該作者
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我也是吃不胖.身高176.體重都50上下再跑而已
三餐跟消夜都吃了.增不了肥
聽說過了30歲會胖起來.現在30歲
最後的希望.期待中....
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-3-7 08:57 PM|只看該作者
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請做重量訓練+少量多餐
一天至少要吃5餐 分時段 每餐的量不用多
不能有任何時間讓肚子感到飢餓

相信我持續一段時間絕對會增重+變壯
我就是你們說的吃不胖體質 但是聽了專業教練講解後徹底改觀了

不是你吃不胖 是你吃不夠!  要吃超過你一天所需的熱量才會增重


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frankr833110 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-7 09:02 PM|只看該作者
多做重訓
可以吃高蛋白呀




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發表於 2017-3-7 09:03 PM|只看該作者
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發表於 2017-3-7 09:04 PM|只看該作者
吃不胖是個優勢阿...怎麼可以拿來煩惱!很多人都很想要這個優勢呢QAQ

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發表於 2017-3-7 09:47 PM|只看該作者
我很羨慕吃不胖的體質
因為我是女生
可能是平常都有運動的習慣 所以才會吃不胖 要不然就真的是體質問題
基本上你在家裡宅個一個禮拜 然後三餐照樣吃的一樣多等等
就可以胖了一些些吧
徐婉翎
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qooyaqoo 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-7 09:51 PM|只看該作者
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其實我以前很羨慕這種體質,因為我是易胖體質,但是自從運動後,發現其實他們身體很差,比起我們要讓自己的身體變好更困難。
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發表於 2017-3-7 09:51 PM|只看該作者
好像到了一個年齡,就會剎不住的胖起來。不要著急吧。




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發表於 2017-3-7 09:53 PM|只看該作者
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蠻羨慕這種體質的...
也希望能有這種體質
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-3-7 09:56 PM|只看該作者
其實不會吃不胖
我以前也是相信自己吃不胖
後來寫論文都會熬夜跟朋友吃宵夜(麥噹噹 滷味 鹹酥雞等+珍奶...)
一年不到胖8公斤= =...
褲子很多都穿不下才驚覺危機
所以增胖之於還是健康最重要
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zack73 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-8 12:53 AM|只看該作者
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我跟你一樣
應該是腸胃吸收問題
或者是我體質真的就吃不胖
天天吃宵夜 三餐高熱量
也從來沒增加過體重

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發表於 2017-3-8 01:07 AM|只看該作者
70kg 要看你的身高,如果你身高沒有 180cm,70kg 已經算是胖了~
吃不胖應該是代謝系統好,女生的話過了更年期沒有賀爾蒙的幫助,不胖都難~
男生的話除非你肚子裡面有蟲,不然怎麼可能吃不胖。
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發表於 2017-3-8 01:22 AM|只看該作者
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其實適中最好 吃太胖對身體也是個負擔




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