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[轉載] [家常料理] 照燒豬肉蓋飯[複製鏈接]

jerry031 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-5 10:03 PM|顯示全部樓層
  • 照燒豬肉蓋飯
  • 【材 料】
  • 里肌肉 100公克
  • 青椒 1/3顆
  • 紅甜椒 1/3顆
  • 黃甜椒 1/3顆
  • 熱白飯 適量
  • 熟白芝麻 適量
  • 【調 味 料】
  • 醬油 1大匙
  • 糖 1大匙
  • 米酒 2大匙
  • 【做 法】
  • 1.里肌肉切片;青椒、紅甜椒和黃甜椒洗淨切小塊,備用。
  • 2.熱鍋,倒適量油,放入青椒、紅甜椒和黃甜椒略炒,盛入盤中備用。
  • 3.原鍋放入適量油,放入里肌肉片炒至變色,放入調味料充份拌炒入味。
  • 4.將作法2的青椒和甜椒鋪在熱白飯上,在放上作法3的里肌肉片,撒上少許熟白芝麻即可食用。

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發表於 2017-8-7 01:13 AM|顯示全部樓層
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感謝分享,改天試試看

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發表於 2017-8-8 12:04 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
最近剛好有去吃類似的,超好吃,好想自己也試試看動手做,謝謝你的分享~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2017-8-8 09:27 AM|顯示全部樓層
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之前在外面吃  就忘不掉 感謝分享 馬上回家做做

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發表於 2017-8-11 08:29 PM|顯示全部樓層
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這個好吃  而且又營養  但是照燒部分要注意鹹度  




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alan456123 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-25 10:28 PM|顯示全部樓層
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材料不多.看起來好像簡單.能試做看看.感謝啦

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發表於 2018-1-27 01:03 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
照燒豬肉好吃
當作一般家庭的主菜
然後炒幾分青菜
就十分好吃了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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康世美 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-5 09:43 AM|顯示全部樓層
燒肉非常喜歡吃的一道港式料理,配上香噴噴的白飯,就非常美味了,感謝大大分享
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發表於 2018-9-16 05:06 PM|顯示全部樓層
感覺很好吃. 改天來試一下

謝謝樓主的分享

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發表於 2018-9-17 10:42 AM|顯示全部樓層
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常常吃外食,也來試做看看這照燒豬肉蓋飯,
應該很好吃唷
謝謝分享




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發表於 2018-10-1 12:34 PM|顯示全部樓層
看起來食材上很好準備 , 料理過程也不難
有了這道菜 , 也是令人常常多吃了幾碗飯.

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