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樓主: mp22338

[原創] 想要增重30公斤[複製鏈接]

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發表於 2020-4-5 12:38 PM|顯示全部樓層
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增重我最有經驗了
每天都吃三四種巧克力
然後配飲料
甜的吃膩了吃洋芋片
過一兩個月就能胖好幾公斤

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發表於 2020-4-5 04:04 PM|顯示全部樓層
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加油!
朝著你的目標努力邁進!

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發表於 2020-4-5 05:41 PM|顯示全部樓層
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身體健康比較重要 ~
我以前的體重也是很輕
但是隨著年紀的增長
你的體重 就會慢慢增加了喔 (中年發福
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發表於 2020-4-5 05:43 PM|顯示全部樓層
增重後,也需要健身,身體才不會變壞
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發表於 2020-4-5 09:00 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
每天一塊雞排 一杯珍奶  一個月一定胖




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發表於 2020-4-5 09:51 PM|顯示全部樓層
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發表於 2020-4-13 02:27 PM|顯示全部樓層
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你老了就會慢慢長胖的
我以前也是吃不胖的体質
現在慘不忍睹
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-4-13 04:20 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
真好~我則是希望可以少30公斤
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發表於 2020-9-12 06:08 PM|顯示全部樓層
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發表於 2020-9-13 11:26 AM|顯示全部樓層
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加油,努力達到健康的身材。




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發表於 2020-9-19 06:57 PM|顯示全部樓層
我以前也是吃不胖,可能跟體質有關,現在年紀大了代謝變差了,變得很容易胖
或者樓主你可以去健身,體態會好看些

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發表於 2020-9-20 10:48 PM|顯示全部樓層
能吃就是福,但身體健湯才是最重要,吃不胖?多少是消化器官不良(猜的),不管是與不是,都祝你心想事成,加油
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帥帥帥0623 該用戶已被刪除
發表於 2020-9-21 06:18 PM|顯示全部樓層
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多吃多動 規律生活 很快會胖 加油

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發表於 2020-9-21 09:42 PM|顯示全部樓層
羨慕~想減重都來不及了...

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發表於 2020-10-9 11:48 AM|顯示全部樓層
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如果不是靠運動+重訓+多吃增重且練體態的話 很難想像原本到底多瘦可以增重30公斤,
如果短時間增重太多搞不好也有健康風險的疑慮喔  還是注意一下吧




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