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[轉載]喝白開水排毒、抗癌9大好處 「3個時間」一定要來一杯 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-4-5 12:01 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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水擁有強大的溶解能力,能夠溶解眾多物質,並且使其保持為離子的狀態;水在人體中會直接參與氧化還原反應,促進身體內部各種生理活動和生化反應的進行。如果沒有水,則無法維持基本的呼吸、循環、吸收、消化、排泄等生理活動,新陳代謝也無法正常進行。
水透過運輸功能,將外界的氧氣運送到血液中,同時把體內的廢物和有害物質,透過尿液或糞便排出體外。當外界的溫度高於體內產生的熱時,水透過皮膚的蒸發,及時出汗,幫助皮膚散熱;當外界的溫度低於身體溫度的時候,由於水的比熱較大,能夠發揮調節體溫的作用,保持其恆定。
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頭香
發表於 2020-4-5 03:56 PM|只看該作者
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No8. "延伸閱讀" 有附件參考嗎?
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發表於 2020-4-5 06:18 PM|只看該作者
有出處可以提供嗎? 想要更深入了解...
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發表於 2020-4-5 06:23 PM|只看該作者
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運動後喝水,流汗後喝水,好處健康多多 !!!
沒事多喝水,多喝水沒事 !!!!
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  小學生(200/1000)

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發表於 2020-4-5 07:04 PM|只看該作者
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發表於 2020-4-5 08:26 PM|只看該作者
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多喝水是好事 不過不管什麼都不要過量 適當就好
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發表於 2020-4-5 08:32 PM|只看該作者
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可是我都喝好多水了還是會偏頭痛阿
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比起飲料還是喝白開水更讓人安心,解渴沒負擔;適度喝水還是好的。
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  高級幼兒生(30/200)

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其實本來人體就要攝取足夠的水份,是喝水而不是喝飲料
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  博 士 (Goal)

ლ(≧Д≦)っ✐☑『肉球空手貓流,貓肉蹼。肉球拳!』❡

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發表於 2020-4-6 02:07 AM|只看該作者
感謝分享
水對人體真的很重要,尤其人體含水這麼高比例,是僅次於空氣的必需品。

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發表於 2020-4-6 10:03 AM|只看該作者
喝開水的好處真的很多耶,是時候戒飲料了

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Oscarhk 該用戶已被刪除
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發表於 2020-4-6 05:43 PM|只看該作者

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多喝水沒事沒事多喝水
就是這樣拉
但是不要太多
也會中毒的
自己算算就好




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