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樓主: dipp15

[分享] 晚餐不吃澱粉就會瘦!! 兩個月 8KG~ [複製鏈接]

m62833719260 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-17 03:10 PM|顯示全部樓層
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這樣真的會瘦
過了幾天就會打回原形
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rou1030 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-17 08:35 PM|顯示全部樓層
天啊 8公斤耶@@ 好心動
我也要來試試看

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miyuki2012 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-18 08:49 AM|顯示全部樓層
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感謝大大的分享,澱粉真的是減肥的剋星,澱粉作成的食物又那麼好吃,看來真的要短暫遠離它了,但是聽說長期完全不攝取澱粉,會傷害到內臟,所以只有晚餐不吃的話,我也來試試看
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小瑄咩 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-18 11:33 AM|顯示全部樓層
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不吃澱粉會瘦嗎??
澱粉很難戒ㄟ><!
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發表於 2012-1-18 11:44 AM|顯示全部樓層
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發表於 2012-1-18 06:14 PM|顯示全部樓層
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發表於 2012-1-18 07:17 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
晚餐不吃澱粉類就能瘦 真是樓主的一大幸運
有的晚上只喝水也是瘦不下來的
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發表於 2012-1-18 07:19 PM|顯示全部樓層
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真的還是假的8KG,不知道除了這之外還有甚麼要注意的嗎?? 還有有額外的運動嗎??
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發表於 2012-1-18 07:46 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大的分享,
那我也試試不吃澱粉類,
希望也能有效果!

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發表於 2012-1-18 08:28 PM|顯示全部樓層
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8KG好多喔 好厲害!!!!
晚餐盡量少吃澱粉了><




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JSing 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-18 08:47 PM|顯示全部樓層

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citymusic86 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-19 02:41 AM|顯示全部樓層
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要等到過完農曆年才能實施
在家想要不吃澱粉類的東西真的很難,尤其是白飯
謝謝分享喔
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發表於 2012-1-19 10:29 AM|顯示全部樓層
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謝謝大大分享  
我也來試試看吧!~!
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發表於 2012-1-19 10:51 AM|顯示全部樓層
建議三餐要正常吃

不要想說不吃什麼不吃什麼

澱粉也是身體必要的營養

有運動吃什麼都不需要太過計較

如果懶的話胖也是剛好而已
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發表於 2012-1-19 02:15 PM|顯示全部樓層
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很多人都說過晚餐不吃澱粉會瘦~
我也想試試看.
可是住家裡,媽媽都煮晚餐了~不吃都不行...
要減..還真難阿




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