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[聊天]吃不胖怎麼辦  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-3-23 10:51 PM|只看該作者
我也是永遠吃不胖啊
身高177 從來沒有體重超過65公斤過
從高中開始維持到現在
都20年有了
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chiad12345 該用戶已被刪除
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發表於 2019-3-23 10:56 PM|只看該作者
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多吃有熱量和蛋白質之類的食物
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  小學生(200/1000)

蓋亞皇家騎士團

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發表於 2019-3-23 11:10 PM|只看該作者
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天天吃麥當勞肯德基肯定會胖~但身體一定是不健康的!我是覺得體重輕沒關係身體健康才重要!
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發表於 2019-3-23 11:10 PM|只看該作者
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發表於 2019-3-23 11:25 PM|只看該作者
30還好
也許再1,2年就會胖了
過30開始胖的人很多




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發表於 2019-3-24 12:18 AM|只看該作者
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我自己就是消化系統不好,常常吃完沒多久就拉掉,就算吃多也都積再肚子,真的建議健身
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發表於 2019-3-24 12:24 AM|只看該作者
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  初級幼兒生(0/30)

超愛桂綸鎂

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發表於 2019-3-24 12:25 AM|只看該作者
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胖對身體不太好啊!!

以妳現在的身高配上體重應該是剛好的呀

怎麼會想要變胖呢?
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發表於 2019-3-24 12:29 AM|只看該作者
這種問題還是去看醫生比較準喔
問版友隔空抓藥是沒辦法對症下藥的
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發表於 2019-3-24 12:30 AM|只看該作者
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我也有相同困擾  吃不胖 前陣子有在運動 體重會稍微上升一點 多動多吃




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PETER670722 該用戶已被刪除
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發表於 2019-3-24 12:43 AM|只看該作者
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你可以試試看生活作息不正常  天天熬夜酗酒啊  
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發表於 2019-3-24 03:32 AM|只看該作者
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調整作息或去問問醫生

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發表於 2019-3-24 07:46 AM|只看該作者
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這問題是想逼死一堆人吧....建議還是去醫院先做個健檢確定沒問題後再請教醫生比較好..不要自己亂搞....

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發表於 2019-3-24 10:00 AM|只看該作者
沒有任真再吃,要增重跟減重一樣,事要整體去調整生活習慣的

記算你的營養素,跟你每週攝取的熱量,穩定的增加,體重會上升

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發表於 2019-3-24 10:00 AM|只看該作者
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你就繼續一直吃 每餐都吃多一點
久了就會胖了




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